Emagrecimento Saudável: Desmistificando Mitos e Verdades

IntroduçãoA redução de peso é mais do que uma mera preocupação estética na comunidade contemporânea; é assim como uma charada de saúde pública de crescente credibilidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas recentes apontam que mais de 1,9 bilhão

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